Les sports de raquette engendrent des blessures tant au haut qu’au bas du corps. L’épicondylalgie externe est la blessure la plus fréquente mais on peut aussi y trouver des blessures traumatiques telle que l’entorse.

• Épicondylalgie externe.
• Épicondylalgie interne.
• Tendinite à l’épaule (l.p. biceps, sus- épineux, autres muscles de la coiffe des rotateurs).
• Entorse de la cheville.

Reconnaissez-vous certains de ces symptômes?

Épicondylalgie externe

• Douleur à la face externe du coude (région de l’épicondyle latéral).
• La douleur peut provenir de l’os ou des tendons qui s’y insèrent (muscles extenseurs et supinateurs). Anciennement appelée épicondylite ou coude du joueur de tennis.

Symptômes :

• Une douleur irradiant du coude vers la face externe de l’avant-bras.
• La douleur s’accentue lorsqu'on agrippe un objet ou qu’on serre la main de quelqu'un.
• La douleur s’accentue à l’extension du poignet, des doigts et/ou lors de la supination contre résistance.
• La douleur irradie parfois lorsque le bras est immobile.
• Une sensibilité au toucher dans la région extérieure du coude.
• Rarement, il y a une légère enflure du coude.

Épicondylalgie interne

• Douleur à la face interne du coude (région de l’épitrochlée (épicondyle médial). La douleur peut provenir de l’os ou des tendons qui s’y insèrent (muscles fléchisseurs et pronateurs).
• Aussi appelée épitrochléite ou coude du golfeur ou du lanceur.

Symptômes :

• Une douleur irradiant du coude vers la face antérieure de l’avant-bras et le poignet.
• La douleur s’accentue lorsqu'on agrippe un objet ou qu’on serre la main de quelqu'un.
• La douleur est présente lors de flexion du poignet et des doigts et/ou la pronation contre résistance.
• La douleur irradie parfois lorsque le bras est immobile.
• Une sensibilité au toucher dans la région intérieure du coude.
• Rarement, il y a une légère enflure du coude.

Syndrome d’accrochage épaule (tendinite)

• Compression et inflammation des tissus compris sous l’arche acromiale composée par l’acromion et le ligament coraco- acromial. Souvent, le tendon du sus-épineux est atteint mais il peut aussi s’agir du tendon de l’infra-épineux, du tendon du long biceps et/ou de la bourse sous-acromiale.
• Si rien n’est fait pour corriger le tir, le syndrome peut dégénérer en tendinite, bursite, capsulite et même calcification des tissus lésés.

Symptômes :

• Douleur ressentie à la partie antérieure de l’épaule lors du mouvement de l’élévation du
bras (flexion ou abduction), particulièrement entre 70 et 110 degrés.
• Dans un premier temps, la douleur est présente à l’échauffement.
• Le client se plaint de douleur lorsqu’il enfile une veste ou qu’il veut prendre quelque chose derrière lui en voiture.
• Avec le temps, elle devient persistante durant l’effort et peut empêcher de dormir sur le côté de l’épaule atteinte la nuit.

ENTORSE DE LA CHEVILLE